1. 逃避婚姻中的“情感空洞”

许多婚外关系的发生，并非源于外遇对象有何过人之处，而是婚姻关系内部早已存在情感缺失——伴侣间失去沟通，不再彼此欣赏，无法满足对方情感层面的需求。

有些男性经常不理会另一半的心情，导致另一半在家庭中觉得孤单，一旦遇到其他男士愿意细心聆听并称赞她，她就极有可能发生婚外关系。

同样，部分妻子持续对丈夫进行指责、否定，丈夫在家庭中感受不到自身意义，一旦碰上一个敬佩他的女性，就有可能发生婚外情。

婚外关系并非源于对他人产生爱慕，而是因为当前婚姻生活存在缺憾。这种情感并非指向第三者，而是源于自身婚姻中的不满足感。

2. 逃避现实的压力和疲惫

当代人士承受的负担极为沉重，职业事务、不动产贷款、子女培养、家庭内部矛盾等等，诸多重担叠加，极易使人感到难以承受。

而婚外情，有时候只是一种“短暂的逃离”。

一个中年男子事业受阻，在家中既要应付妻子的不断抱怨，又要承担孩子学习上的重担，精神状态十分低落。

他之后在公务外出期间，遇见了一位性情温和且善解人意的女士东莞包养小三取证，彼此间萌生了情愫。

他之后坦白说：他并非不喜爱他的妻子私家调查侦探公司-观察100对夫妻后发现：婚外情竟有这一共性，超真实，只是那个阶段，与她相处让他感到舒畅，仿佛回到了青春年华。

婚外情有时候不是“背叛”，而是“累了，想找个避风港”。

3. 逃避“自我价值感”的缺失

人在不同阶段会有不同的心理需求。

年纪尚轻的时候，婚配或许能给予安稳心境和集体认同；步入中年后，许多人却转而审视自我存在意义，譬如：

“我是不是已经没魅力了？”

“我的人生就这样了吗？”

“还有人会真心喜欢我吗？”

婚外情，在特定情况下，反映了个人的某种心态，比如，想要表明自己依然具备吸引力，又或者，希望展现自己并未失去青春活力。

有些男性在事业取得成就之后，会去追求年纪较小的女性，这并非出于情感，而是为了表明自己“依然具备魅力”。

出轨的本质，有时候是一种“自我补偿”。

4. 如何避免婚外情的发生？

婚外恋的普遍特征在于试图规避责任，因此防止此类行为的关键在于——确保婚姻关系不会与外界隔绝。

- 保持沟通：定期和伴侣聊聊感受，而不是只谈琐事。

制造新鲜感：婚姻需要经营婚外情避免，偶尔约会、旅行，保持亲密。

共同成长：如果一方在进步，另一方停滞不前，关系就容易失衡。

学会面对问题：遇到矛盾时，不要冷战或逃避，而是共同解决。

结语

婚外情不是突然发生的，而是婚姻内部问题长期积累的结果。

所有出轨的背后，都有一个未被满足的需求。

若双方能更早察觉到对方内心的缺失，许多不幸的情况或许就能避免。

婚姻的根本，并非寻觅一个毫无瑕疵的伴侣，而是领悟如何与有缺憾的人携手共创美满生活。

逃避永远不是答案，面对才是。